ケアハウスなると

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☆ 毎月第1,3水曜は 太極拳 ☆

心を込めた深い呼吸に合わせ、ゆっくり動くことにより心身がリラックスして健康になる運動法です。
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by c-h-n | 2013-03-06 23:13